« Je m’ennuie ! » Si vous avez la sensation de vous comporter comme une babysitter ou une nounou avec vos enfants, c’est que vous avez malheureusement l’habitude d’entendre cette phrase. Mais que faire ?
« Je pense que la chose la plus importante à garder à l’esprit est que les enfants, même jeunes, sont parfaitement capables de se divertir avec un petit coup de pouce », explique Sarah Hamaker, coach de parentalité et auteur de « Boredom Busters ».
Alors, la prochaine fois que votre petit vous dit en gémissant « Je m’ennuie ! », consultez cette liste de 101 activités à faire en cas d’ennui que care.com a concocté pour vous.
- Planter un arbre.
- Préparer des biscuits pour les voisins – ou votre famille.
- Aller explorer la nature et faire une chasse au trésor.
- Lire le livre préféré à son enfant en lui mimant l’histoire.
- Faire des portes-clés en scoubidou.
- Visiter un musée interactif.
- Aller jouer dans l’aire de jeux ou le parc le plus proche.
- Construire un fort dans son salon avec des canapés et des draps de lit.
- Jouer au Frisbee.
- Aller à la bibliothèque.
- Allumer la radio et danser.
- Jouer à Jacadi a dit, un peu démodé mais toujours aussi amusant.
- Enfiler les déguisements pour Halloween de l’année dernière et faire un défilé.
- Se lancer dans la réalisation d’un puzzle.
- Créer des objets en papier mâché.
- Fabriquer de la pâte à modeler maison.
- Faire un dessert qui ne nécessite pas de cuisson.
- Créer un jeu de bowling artisanal : récupérer des bouteilles de 2 litres, les peindre et les utiliser comme quilles et remplacer la traditionnelle boule de bowling par un ballon de foot.
- Mettre en place une chasse au trésor.
- Faire un collier de pâtes.
- Organiser un pique-nique (à l’intérieur ou à l’extérieur).
- Apprendre à faire des t-shirts Tie and Dye.
- Ressortir ses costumes, enfiler des vêtements et accessoires rigolos et faire une séance photo.
- Sortir pour observer les oiseaux.
- Insérer des objets dans une « capsule temporelle » à n’ouvrir que 20 ans plus tard.
- Écrire un poème pour papi et mamie.
- Jouer au volley-ball.
- Organiser une course de sac à patates.
- Organiser un tournoi de Kapla.
- Camper dans le jardin.
- S’inventer un langage secret.
- Comptez le nombre de fois où l’on peut tourner en cercle sans avoir le vertige.
- Faire des brochettes de fruits.
- Griller des marshmallows.
- Dessiner à la craie sur ses murs de maison ou sur son trottoir.
- Jouer au jeu des nénuphars : faire des sauts sur de petits tapis et serviettes placées stratégiquement tout au long de la salle de jeux ou du salon, sans tomber dans « l’eau ».
- Construire un parcours d’obstacles à l’intérieur.
- Inventer une chorégraphie et la danser.
- Organiser une soirée cinéma. Fabriquer de faux billets, préparer du pop-corn et transformer votre salon en salle de cinéma.
- Créer des produits moussants pour le bain en mélangeant de l’acide citrique, du bicarbonate de soude et de la fécule de maïs.
- Collecter de vieilles chaussettes et dessiner des visages dessus pour en faire des marionnettes – puis créer un spectacle.
- Jouer à « 1, 2, 3, soleil ».
- Fabriquer un bracelet de l’amitié.
- S’entraîner à la peinture au doigt.
- Jouer au Twister.
- S’entraîner à donner les noms des départements français dans l’ordre alphabétique.
- Prendre des photos stupides avec un appareil photo.
- Composer votre propre cadavre exquis.
- Faire deux équipes, avec des t-shirts de différentes couleurs et organiser un tir à la corde.
- Mettre des fourmis dans un bocal et les observer à la loupe.
- Faire une petite expérience scientifique. Fabriquer un volcan en papier mâché et mélanger du bicarbonate de soude avec du vinaigre pour obtenir une réaction explosive !
- Apprendre un nouveau jeu de cartes.
- Organiser un goûter de princesse.
- Faire des casse-têtes, comme le Sudoku, les mots croisés ou les mots fléchés.
- Jouer à la version alternative de basket appelé horse ou s’entraîner à mettre des paniers.
- Apprendre le Hula Hoop à ses enfants.
- Faire de la corde à sauter.
- Faire une promenade et laisser les enfants prendre les photos de leurs activités préférées dans le quartier (avec un appareil photo jetable par exemple).
- Sortir des casseroles et les utiliser comme tambourins avec les enfants (boules Quies requis pour les parents !).
- Réorganiser la chambre de son enfant.
- Reprendre contact avec son correspondant étranger.
- Fabriquer son propre savon à bulles : mélanger l’équivalent d’une tasse de savon, un quart d’eau chaude et un peu de colorant alimentaire liquide.
- Préparer des sandwichs et les offrir à un sans-abri ou les distribuer dans un établissement d’accueil.
- Préparer un plateau d’aliments que l’on mange rarement pour faire découvrir de nouvelles saveurs à son enfant.
- Coudre un oreiller. Il suffit d’avoir du tissu, des ciseaux, du rembourrage, une aiguille et du fil.
- Jouer au jeu de la patate chaude
- Explorer le monde avec Google Maps – trouver sa maison, l’école de son enfant, ses endroits préférés, etc.
- Faire un quiz musical.
- Demander à son enfant: « Que veux-tu faire quand tu seras grand ? », puis planifier votre journée autour de son envie. Quel équipement porte un pompier ? Qu’enseigne un professeur ?
- Construire une cabane en plein air avec des bâches et des sangles, autour des arbres par exemple.
- Créer un code secret.
- Téléphoner à un ami.
- Organiser un stand « Personnalise ta glace ».
- Organiser une soirée « peinture » où chacun peint ce qui lui plaît.
- Partir à la chasse aux pièces de monnaie perdues dans la maison.
- Créer un arbre généalogique.
- Faire du roller.
- Se lancer dans un mini-jardin et/ou un mini-potager.
- Courir au travers des jets du système d’arrosage.
- Donner un bain à son animal de compagnie.
- Se remémorer ses vacances préférées en famille et dessiner des images de tout ce que vous avez fait pour en faire un livre.
- Trouver des trèfles à quatre feuilles.
- Apprendre des tours de magie.
- Organiser une course de relais.
- Créer une chanson amusante sur la famille (moi c’est Alice et j’aime la réglisse, ma sœur c’est Arielle et c’est ma jumelle…).
- Ecrire une lettre à quelqu’un de spécial (sa grand-mère, le Père Noël, la petite souris, son athlète préféré, etc.), puis l’envoyer au destinataire.
- La tête dans les étoiles, retrouver les constellations connues.
- Publier un faux journal.
- Apprendre l’Origami.
- Organiser une journée de jeux avec un ami.
- Essayer de reproduire une peinture célèbre.
- Apprendre l’alphabet en langage des signes.
- Ouvrir un stand extérieur de limonade.
- Cueillir des fleurs (bien entendu provenant de son propre jardin) et créer un bouquet de fleurs à mettre sur la table de la salle à manger.
- Dans le jardin, s’entraîner à faire des figures de gymnastique comme la roue, le saut périlleux ou le poirier.
- Mémoriser toutes les capitales des départements.
- S’entraîner à avoir de bonnes manières en prétendant aller dans un restaurant chic (qui sera en réalité votre propre table de la cuisine).
- Construire un cadran solaire.
- Écrire un haïku.
- Organiser une course d’orientation avec plusieurs étapes en forêt.
- Aller au marché et chercher, parmi ce que propose les producteurs et artisans locaux, des produits intéressants que vous n’auriez encore jamais vus auparavant.