Anticiper la nouvelle rentrée scolaire

Eviter le stress ou la peur de l’école

Vos enfants sont impatients de retourner à l’école ou, au contraire, montrent une certaine anxiété quand il s’agit de la nouvelle année scolaire ? Voici venu son tout premier jour à l’école ?

Peu importe si les enfants aiment l’école ou non – après un long été reposant, il peut être difficile pour un enfant de devoir retourner à l’école. Cependant, voici quelques astuces pour aider toute la famille à profiter de l’été jusqu’à la dernière journée et bien préparer la rentrée.

Toute première rentrée – Démarrer en douceur cette nouvelle phase de vie

Les parents doivent avoir conscience que l’école n’est pas un établissement où l’on éduque les enfants, ce qui est en réalité le rôle des parents. Ici, on leur enseigne surtout à lire et à écrire. Une nouvelle phase de vie commence pour vos enfants et vous devez faire en sorte qu’elle soit la moins stressante possible pour eux. Cela peut prendre un peu de temps, puisque pour les petits cette période est en effet bien souvent source de stress. En particulier au début, ne planifiez pas un programme trop dense qui s’étalerait sur la journée complète, prévoyez plutôt l’après-midi des activités de développement de compétences. Votre enfant attendra avec impatience ce moment de détente avec vous, puisque maintenant vous pouvez prendre le temps de lui apporter soutien et sécurité.

Faire attention aux signes

Tous les enfants n’expriment pas ouvertement leurs craintes. Votre enfant a peut-être exprimé ses angoisses au sujet de la première journée d’école à votre baby-sitter? Renseignez-vous à ce sujet. Les petits enfants peuvent être agités pendant leur sommeil. Les adolescents nerveux sont souvent tristes ou irritable. D’autres enfants posent beaucoup de questions sur l’école, ce qui est tout à fait normal.

Dissoudre la nervosité dans le plaisir

Si la nervosité perturbe le quotidien de votre enfant (manger ou dormir) de façon significative, la visite d’un médecin est recommandée. Sinon, vous pouvez essayer de créer des associations positives avec l’école. Demandez à vos enfants ce qui leurs plairait – peut-être de nouvelles fournitures scolaires, de nouveaux vêtements ou une fête avec des amis ? Vous pouvez également leur raconter vos propres souvenirs de rentrée scolaire.
Il ne faut pas bouleverser votre enfant, vous ne devez pas lui transmettre votre stress inutilement. Les enfants remarquent si les parents sont plus nerveux qu’eux.

Parler avec vos enfants

Discutez avec votre enfant de sa journée et essayez de détecter s’il y a rencontré des problèmes. Il est en effet recommandé de prendre un temps chaque soir, par exemple entre deux temps de jeux, pour parler ensemble de sa journée. Ceci facilite également l’établissement d’une routine en ce qui concerne ses devoirs. Et vous pourrez déceler si votre enfant est stressé à l’école, en parler très vite avec l’enseignant pour éviter que votre enfant s’enferme dans une attitude négative et garde ce ressenti vis-à-vis de l’école tout au long de sa scolarité.