bienfaits du ménage

Faire le ménage : une activité saine

Vous n'avez pas le temps de faire du sport pendant la semaine et vous culpabilisez ? Sachez que lorsque vous nettoyez votre intérieur ou que vous allez faire les courses, vous dépensez beaucoup d'énergie ! Comparez ici les différentes activités ménagères.

Faire le ménage est bon pour la santé !

Les bienfaits du ménage, vous connaissez ? Vous n’aimez pas faire le ménage ? Pourtant cela à un effet bénéfique sur votre santé. Et comme vous le savez, il faut bouger pour rester en forme ! Cette image vous indiquera le nombre de calories perdues lors de la réalisation de vos tâches ménagères. Peut-être que cela vous donnera plus envie de faire le ménage dans votre maison ! Profitez-en pour vous faire aider par vos enfants. Les bienfaits du ménage sont aussi valables pour eux ainsi que pour tout les membres de votre famille.


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    […] podomètre pour compter les pas que vous avez fait au cours de votre ménage. Savez-vous combien de calories vous perdez en faisant le ménage […]

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