bienfaits du ménage

Faire le ménage : une activité saine

Vous n'avez pas le temps de faire du sport pendant la semaine et vous culpabilisez ? Sachez que lorsque vous nettoyez votre intérieur ou que vous allez faire les courses, vous dépensez beaucoup d'énergie ! Comparez ici les différentes activités ménagères.

Faire le ménage est bon pour la santé !

Les bienfaits du ménage, vous connaissez ? Vous n’aimez pas faire le ménage ? Pourtant cela à un effet bénéfique sur votre santé. Et comme vous le savez, il faut bouger pour rester en forme ! Cette image vous indiquera le nombre de calories perdues lors de la réalisation de vos tâches ménagères. Peut-être que cela vous donnera plus envie de faire le ménage dans votre maison ! Profitez-en pour vous faire aider par vos enfants. Les bienfaits du ménage sont aussi valables pour eux ainsi que pour tout les membres de votre famille.


faire le ménage est on pour la santé !



Commenter cet article.